Ja det var den bästa vikten sedan i våras så det kändes skönt! Ätit bra hela veckan, i helgen blev det lite extra gott så som mörk choklad, visapd grädde (och/eller vaniljkesella) och fruksallad, lite bars och Läkerol :)
Har inte sprungit en meter pga förkylning men gått 57 km vilket får anses bra. Jag har inte använt någon muskel på någon gym och förstås inte fått till någon intervallpass.
Hoppas kunna löpa lite kommande veckan, mår bra nu men ska lugna någon dag till. Hepp!
Hoppas förkylningen försvinner så du får springa snart igen!
SvaraRadera