Måndag

Ny vecka igen! Hej vad det går! Stack ut på en runda vid 18-tiden, shit va skönt att det är ljust längre! Micke skulle hinna till Biltema och handla ett cykelställ så jag hade bara en timme på mig. Det fick bli en mil i ganska högt tempo. Krämade på rätt bra tyckte jag och höll 4:45-tempo halva sträckan men ändå blev det inte bättre än 50 min på 10 km även in det är hyfsat. Måste vara fel på klockan?





- Posted using BlogPress from my iPhone