Partnersöndag!

Petra blev dagens partner! Front squat, kb swing, Mt climbers, burpees och 200 m löpning och hej och hå! Man gör summan som står efter varje övning tillsammans sen börjar man om, först 7 min och sedan 13.












Gjorde en laddning med chokladbollar på em, fasen vad dom är goda! Mandelmjöl, dadlar, kokosfett, vaniljpulver, kaffe och banan. Bäst!





- Posted using BlogPress from my iPhone