tisdag 31 maj 2011

Hockeyfrilla

Lyckades klippa Felix till slut, eller lyckades och lyckades...klippte honom under våld och slagsmål kan man säga. Jag håller i och han slåss :) Han vill inte men jag vill, jag bestämmer!

Jag har fått en urtunningssax av min frisör så jag kunde klippa ur massor med hår!! Förresten ska min frisör gå vidare med sitt yrke vilket innebär att jag får leta ny, stor sorg! :( Men önskar henne lycka till förstås!





Han har superlångt i nacken, ser egentligen inte klok ut men jag tycker han är cool!

Ris eller ros?

- Posted using BlogPress from my iPhone

Sjuk?

Febrig kille, blev hemringd från jobbet. Förhoppningsvis är det vattkoppor på gång! Jag tyckte han var varm vid ett tillfälle i natt men han var, tillskillnad från annars, pigg och glad när han vaknade så jag tänkte inte mer på det!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Direktrapportering

Kollar Felix förskole-blogg på lunchen. Det är så roligt att se vad han gör om dagarna. Här trär han koncentrerar på pärlor på en nål!

Han lugg är så lång men jag vill inte klippa den så att den blir så där rak... HJÄLP! Å hur får man honom att sitta still så att man åtminstone kan försöka när han inte ens vill att man tar i hans hår??

måndag 30 maj 2011

Tung som en sten...

Det var med tunga ben jag tog mig runt kvällens runda. Sprang över Tillberga, Kvarnbacken, norra Hökåsen och hem, totalt 10,3 km så visst är jag nöjd men det är så tråkigt när det går så trögt!

En proteinshake och sen direkt upp till lekparken där resten av familjen var, trodde jag, men självklart hade Felix stuckit och resten fick haka på och hamnade hos Jeanette och Marcus som bor på andra sidan lekparken.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Mors dag

Mors dag gick obemärkt förbi hos oss. Jesper hade fotbollsmatch och sen var tanken att vi skulle åkt på kusin Lowas match också men Jesper hade fotografering med fotbollen så det sket sig å efter att ha varit på Jespers match med hela familjen orkade jag inte åka själv med Jack och Felix så vi åkte hem istället. Jag känner mig ofta begränsad att göra saker eftersom Felix tröttnar så fort, han sticker iväg, går sina egna vägar och man kan inte lita på honom. Ibland är han riktig farlig eftersom han inte är rädd för höjder eller hål... Min stora skräck är att han ska ramla ner i ett rör i marken (har sett något program för 20 år sedan där ett barn ramlade ner i ett rör med ett ben upp och den andra ner eller om det var som en fällkniv, de fick gräva fram honom med stor grävmaskin för att kunna ha sönder röret PANIK!!!).

Syrran, mamma och jag hade bestämt att vi kunde ses någon annan gång lika gärna eftersom söndagen bestod i fotboll osv så så fick det bli!





En morgonpromenad och senare tre varv i spåret innan fotbollen, förbrände kanske en del av all citronpaj som klämdes på lördagkvällen, dock fylldes det på med ett halv kilo godis på kvällen...

- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 28 maj 2011

FETTO

Ja herre gud, känner mig pluffsig som en ballong just nu! Micke och Elisabeth har varit här ikväll och ätit grillad kyckling, potatisgratäng och Sofias Limesås. Sen tryckte vi citronpaj till efterrätt. Vi fyra vuxna + 1 litet barn delade på en hel paj med vispgrädde... Känner mig nästan andfådd :) Formen som fanns för ett tag sedan känns långt borta nu! Måste skärpa till mig nu...

Limesås

2 dl turkisk yoghurt
Skal och saft av ½ lime
1 msk flytande honung
vitlök
salt

Ko-koll!

Vi har varit med Felix dagis till en av hans dagisfröknars gård. Den blåa kossan var Felix inte rädd för, de riktiga var lite läskiga..



300 kossor fanns det tydligen...





Vi fikade efter att vi tittat på kossorna men det var så blåsigt så vi blev inte så långvariga...


- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 27 maj 2011

Proteinpulver

Har länge funderat på att köpa någon form av proteinpulver att ta efter träning eller som mellanmål. Nu har jag gjort det och är riktigt nöjd! Jag köpte mitt via Suzan som har bloggen ett "dussin pannor" (ni får googla då jag inte lärt mig länka från mobilen) och fick det hemskickat direkt i lådan. Ska dock ta reda på om det säljs i Västerås oxå. Jag köpte vanilj! Det kostade 314 kr, innehåller 30 portioner och varje portion innehåller 18 g protein (ett ägg = 4 g).


På tjejkvällen igår köpte jag en shake som var rätt smart med två olika fack för tex nycklar och nötter. Eller så har man utan extra fack och det blir liten och söt ;)


Den kostade 99 kr men jag hade inga pengar med mig. Jag lånade av min jobbarkompis men hon hade bara 94 kr så jag fick pruta...vilket gick bra! Sen idag när jag skulle betala tillbaka till henne lyckades jag bara skrapa ihop 89 kr på mitt rum i fickor, lådor och väskor, hon nöjde sig med det ;) Bra affär va?


- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 26 maj 2011

Bodypump

Har varit på mitt livs första bodypump-pass ikväll. Nu är jag så trött i armarna att jag knappt orkar hålla i iphonen... Men det var roligt och svetten rann! Gratis kväll för tjejer på n'joy!

Årliga downskontrollen

Idag var vi till barnkliniken och träffade Västerås egna och bästa Downs syndrom-doktor! Undrar om man får kalla honom så? Han har iof inte bara ds-barn på sin lott men han är åtminstone bäst!

Felix var medgörlig idag som aldrig förr! Härliga unge säger jag bara!! Jag blir nästan rörd när han är så duktig, jag får ofta kämpa, trixa och locka för att få honom dit jag vill men inte idag. Skönt! Han var 92 cm lång och vägde 18.9 kg.


Medans vi satt där kom sjukhus-clownerna förbi och som jag skrattade!! Shit va roliga de var! De kunde teckna oxå, fantastiskt! Felix tyckte de var läskiga till en början...


Doktorn fick klämma, känna, lyssna och titta, jag satt bara och höll tummarna för att det skulle fortsätta lika bra!


Jag frågade om han tyckte att Felix behövde nå andra skor eller sulor med stöd då jag tyckte att Felix fötter/fotleder börjat "vika" sig inåt med det tyckte han inte. Vi skulle investera i ett par bra rejäla sandaler/skor tull sommaren så så får det bli. Ska kika på Vincent och Ryns (Ecco), kosta vad det kosta vill!


Nja ibland var han liiiite motsträvig men han gav sig efter en stund. Felix vinkade och skrek sedan hej då så det ekade på hela barnkliniken! Där slutade allt det roliga!

Sen var det dax för blodprov... Vi var tre stycken som fick hålla i en panikslagen Felix :( Usch va ledsen han var! Tur man inte är så blödig, det måste göras och då gör vi det!

En trött Felix fick sen åka på min rygg tillbaka till mitt jobb och sen bilen. Vi var båda trötta och svettiga efter brottningsmatchen + att Felix vägrade ha plåster så vi var blodiga oxå...

- Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 25 maj 2011

Supersize me

Favorit i repris! Supersize pirog med köttfärs. Receptet kommer från Linas Matkasse.

5 dl mjöl
1,5 tsk bakpulver
3 msk olja
1,5 dl vatten
3/4 tsk salt

Blanda ihop till en deg och kavla ut direkt på bakplåtspapper ca 30 x 40 cm. Ha på köttfärs och nyp ihop kanterna som en Calzone. Grädda mitt i ugnen 20-25 min i 200 grader.


- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 24 maj 2011

10 km - en ren plåga

Idag kan jag inte förstå riktigt hur jag orkade springa 21 km i lördags när jag höll på dö idag efter 10 km.... Men det är klart det var "tävling" och man var laddad, det var ju mitt stora löparmål 2011! Idag hade jag 21 km i benen och motvind halva sträckan, dock gick milen på 50:15 min så jag tog i lite.

Jag blir otroligt irriterad över att mina skor ALLTID går sönder vid tårna! Jag har inte haft dessa länge alls men de är redan sönder!! Man kan tro att jag har långa ovårdade tånaglar men det har jag inte... Asics är alltid så tunna vid tårna och jag nöter väl sönder dom... Grrrrr! Skorna kostar ändå 1 600 kr på Stadium (jag har köpt dom på nätet från England och har "bara" gett 850 kr men ändå).

Det vita man ser är pappmuggsrester från Göteborgsvarvet, fint minne :)!






Imorgon får vi asfalt på vår uppfart, det har glipat ett tag mellan stenen vi la och den gamla uppfarten men nu ska det snart bli fint! Micke har även fixat en massa med våra fönster och "grindstolpar" och lagat vår gamla stenmur. Hej vad det går!

- Posted using BlogPress from my iPhone

måndag 23 maj 2011

Lite ny färg




- Posted using BlogPress from my iPhone

Mina lopp 2011

Nu är tre av mina planerade lopp avklarade, hej vad det går!

21 mars: Två sjöar runt, 16,7 km, Sunbyberg. Tid 1:30:13.

17 maj: Vårruset, 5 km, Västerås. Tid 22:33.

21 maj: Göteborgsvarvet, 21 km, Göteborg. Tid 01:56:22.

Ev 7 juni: Mälarenergi stadslopp, 10 km, Västerås

27 aug: Midnattsloppet, 10 km, Göteborg

31 aug: Blodomloppet, 10 km, Västerås Nytt!

3 sept: Tjejmilen, 10 km, Stockholm

8 okt: Tjurruset, någonstans i Stockholm, 10 km terräng

söndag 22 maj 2011

Roadtrip

På väg hem! Blev upp-plockad på centralstationen av Elisabeth som är på väg hem från Varberg. Hennes ungar sover där bak. Nu saknar jag mina egna barn men några timmar till så är jag hemma med nya batterier...


- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 21 maj 2011

Då var det gjort....

På väg till starten....


Vi tittade på målgången på vinnaren på storbilds-tv.


Wihoo!!!! Nöjd Ylvisen även om jag hoppats på en bättre tid! Svårt när man inte sprungit banan tidigare, hade mer att ge på slutet men det var så dags då :)


Sprang i mål på 1:56:22!


Johanna startade sist av oss men fick en bra tid på 1:53:50!


Skål! Väl värda en breezer!


Skål igen! Ännu mer värd en till breezer! Nu ska vi ut på stan och äta, blir nog en fet efterrätt ikväll!


-Posted using BlogPress from my iPhone

5 timmar till start

Underbar frukost inklusive allt!


Vi ska ner till systemet och köpa något gottit till efter loppet!

- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 20 maj 2011

Turist ja visst!

En till dag i Göteborg är avverkad. Snart är det måndag igen och detta äventyr är över...

Men först.... Hittade en oversize-tröja på Weekday till ett bra pris!


Denna tröja kostade 1000 kr, det är en Diesel, mysig men den fick inte följa med hem!


Mellis på Donken, är det bra att ladda inför Göteborgsvarvet med cheeseburgare?


Sen har vi varit och hämtat ut våra nummerlappar och min tröja. Vi träffade Mustafa Mohamed som gissade att han skulle springa "varvet" på 62 min om han var med... Gisses va fort, fattar ni HUR fort det är?


Avslutade med en alldeles för sen middag men så himla god pasta! Vatten till....


God natt!

- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 19 maj 2011

Fredag!

Vaknar upp i ett soligt Göteborg! Kommer bli en bra dag. Ska ta en promenad ner på stan, äta lunch, strosa, titta på folk. Det finns ganska många att titta på här och pulsen är hög, inte riktigt som i Västerås....

Missade Vero Moda-butiken igår i Nordstan så det blir en sväng dit först! Sen jobbar jag mig uppåt på Avenyn för att landa bakom Scandinavium där jag ska sova de kommande två nätterna!



Kjolen jag köpte igår på Esprit.

Igår mitt inne i Nordstan träffade jag Daniella, en annan mamma som har en dotter med Downs syndrom, vi har träffats flera gånger tidigare men har nu egentligen bara kontakt via nätet! Superkul att träffa henne!!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Nice-bajs!

Tågresan gick bra, bara två incidenter.... ena gången försvann strömmen och andra gången fick vi köra sakta sakta länge länge!


Jag har strosat på stan, fixat nyckel till boendet nästkommande två nätter. Mötte upp Diana och gick till Majorna och deras lägenhet där jag fick god vegetarisk mat! Nu sova sova säng säng säng, sovmorgon imorgon!

- Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 18 maj 2011

Packad!

Jag älskar och packa! Å planera vad jag ska ha med mig. Åker till Göteborg imorgon redan. Jag har köpt små förpackningar med schampo, balsam, tandkräm osv, allt för att spara plats i min ryggsäck. Jag kommer åka tåg och gå en del på stan, ska släpa på så lite som möjligt! Som tur är så åker jag bil hem med Elisabeth så jag kan shoppa massor! NOT! Känner mig inte speciellt förmögen just nu så det blir bara ett par tröjor för det behöver jag. Tänker inte ens ta med mig någon tröja ner för det ska jag köpa mig! Jag ska strosa, besöka vänner, fixa nyckel till vårt boende och vänta in Johanna och Marcus som kommer från Borlänge! Egentid, mycket egentid, LYX!


Idag har jag oxå hunnit med både naprapaten och kiropraktorn. Man blir så seg efter att ha legat på britsen en stund. Först fick jag ultraljud baksida lår + massage. I hissen på ena stället....


Å sen i hissen rakt över gatan till nästa ställe, kiropraktorn. Han knäckte lite i rygg och nacke och sen kollade han av alla mina andra små problem med höftböjarn osv, allt såg bättre och bra ut! Skönt att allt är i sin ordninge men va trött jag blev!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Plats 29! Tid 22:33

Superkul om jag får säga det själv :) Nu fanns det säkert de som sprang i gruppen bakom mig som hade bättre tid än vad jag hade i tidtagningsklassen men eftersom vi inte vet det så bryr vi oss inte om det eller hur? Det var 256 startande i tidtagningsklassen.





- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 17 maj 2011

22:35!

Yippi, persade med 50 sek trots att de förlängt banan ;) Hängde först på Anna-Sofia men det gick alldeles för fort och fick sakta ner lite för att orka runt. Hade min egna lilla hejarklack efter vägen vilket var kul för alla åskådare var precis knäpptysta... Åke-tråk!!!

Väntar nu på att de ska lägga ut resultatet för tidtagningsklassen på nätet, återkommer med placering :)


Jag och Anna-Sofia i likadana byxor. Vi är Friskvårdsinspiratörer båda två, kul tjej!


Vi hade supertur med vädret, solen sken till och med men det var rätt kallt! Mycket folk!


Peter Siepen är ju bara för rolig i sina färgglada kläder!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Då var man på plats!

Nummerlappen är fixad, 304 låter väl bra! Tar nu en liten promenad för att möta upp jobbarkompisarna! Det är ganska kallt men just ni är det iaf uppehåll, solen skiner nästan igenom.

Alltså Vår Ruset är ju ingen stor grej men en rätt kul grej iof. Det kommer bussar med folk och tanterna tar lagfoton, det förstår jag inte.... Det var en fotograf som var på mig och frågade mig om jag inte ville fotas med mitt lag, jag frågade om han inte tyckte att det räckte med mig och det tyckte han visserligen men jag hoppade över....


Tog en prenumeration av Topphälsa för 59 kr, tre nummer, fick en påse med en massa kul, sånt gillar vi! Innehöll smakprover och duschcreme osv.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Jaaaaa!!! Det gick att byta!

Eller ja, lägga till 50 kr och få ett tidtagningschip! Om det bara finns chip kvar ikväll kan jag alltså byta ut min nummerlapp mot en lapp med chip. Här ska dokumenteras att jag slår rekord! Heja heja!

måndag 16 maj 2011

Tidtagning

Jag har upptäckt att jag inte kommer få starta i första startgrupp imorgon på Vår Ruset då jag/jobbet inte är anmälda till den gruppen! Jag ska dock kolla om det kanske går att byta upp sig på något vis. De tar emot 1500 st i startgrupp 1 och det är just nu 5000 st anmälda totalt. En stor grupp av de anmälda bryr sig ju inte om tiden och många går ju så hoppet lever att det skulle finnas platser kvar!



- Posted using BlogPress from my iPhone