onsdag 31 augusti 2011

45:32!

Oj vad jag är nöjd!! Nytt personbästa! Igen! Starten var dock katastrof, vi fastnade allihop då det blev trångt redan efter 50 m, vi krockade med folk som var på väg till 5 km-starten + att det var en smal cykelbana som skulle svälja alla löpare.... Inte förrän vid Viksängskyrkan kunde man själv bestämma farten själv!


Hur som helst var jag stark även idag, det är kul att springa om killar :) Det har inte släppt tiderna än men klockade själv 45:32! Återkommer med tiden sen!


Mina nya skor är så jävla bra, vilken skillnad mot mina gamla. Jag fick lite skäll när jag köpte nya men det var det värt, de bär ju fram mig! Måste ha bra grejer när jag tränar så mycket visst? Dessutom är det hål i dom på flera ställen och sulan är slut!


Picknicken efteråt var lite kall men det är fint nere vid Mälaren iaf och det var god mat!

Det var sol hela dagen men spöregnade hela loppet, sen slutade det lagom till maten!


Hade eget serviceteam som tog hand om min väska under loppet och hejade fram mig på upploppet! Tack föräldrar och syster för det! Fick dessutom duscha hos syrran då vattnet är avstängt här mellan 18-06!

God natt!

- Posted using BlogPress from my iPhone

En timme till start!

Jag är fortfarande hemma, ska snart åka ut till Öster Mälarstrand där starten går. Har laddat med tidig middag (keso, tonfisk, ägg, majs och avokado) och några nötter med choklad på!


Kör min färgglada Puma-tröja. Tappar som vanligt lusten att springa så här innan loppet, usch får man ändra sig.... Men jag vet att det ger sig. Det fina vädret har till min lycka blivit lite sämre... Solen är dock välkommen igen till kl 19:20, lagom till picknick-kassen.

Hörs hej!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Felix!

Helt plötsligt kommer det nya ord ur Felix! Det är då kul! De säger på dagis att han blivit lite större under sommaren :) Dock är det mest en-ords-meningar och för andra än oss väldigt otydligt.

Det finns dock ett svårt ord som Felix säger riktigt bra! Vi låtsaspratade i varsin telefon igår och jag frågade vem han pratade med?

- Glassbilen, svarade han! :)







Har laddat för ikväll med pasta i matsalen på jobbet och bra mellanmål. Ska hinna med en tidig middag oxå! Sen är det järnet som gäller :) Det är dock väldigt varmt ute och det kanske tycker låter lysande men det tycker inte jag :)

- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 30 augusti 2011

God dag!

Imorgon är det Blodomloppet, lopp nr 5 av mina 7 jag ska springa i år! Det gick ju väldigt bra i lördags och jag hoppas formen består! Har laddat lite extra med mat redan idag då det konceptet fungerade väldigt bra i lördags :) såååå jag har låtit dagen varit väldigt gooood!

Vi är 5 st som ska springa från jobbet, tre som ska springa 5 km och 2 som ska springa 10 km. Det är jag och en doktor som ska köra långa vändan och jag ska göra allt för att ge honom en match! Dock var han kaxig och sa att han hade fått sitt slutresultat som startnummer 38,01 (alltså 3801) och det skulle kunna stämma, han är nog duktig men tänker iaf inte få storstryk, i värsta fall får jag ställa en cykel på mitten....


- Posted using BlogPress from my iPhone

måndag 29 augusti 2011

Mina lopp!

Nu är fyra av mina planerade lopp 2011 avklarade, hej vad det går!

21 mars: Två sjöar runt, 16,7 km, Sunbyberg. Tid 1:30:13.

17 maj: Vårruset, 5 km, Västerås. Tid 22:33.

21 maj: Göteborgsvarvet, 21 km, Göteborg. Tid 01:56:22.

27 aug: Midnattsloppet, 10 km, Göteborg. Tid 47:32. Det visade sig att loppet var 10,3 km, klockade 10 km på 46 min, personbästa!

31 aug: Blodomloppet, 10 km, Västerås

3 sept: Tjejmilen, 10 km, Stockholm

8 okt: Tjurruset, någonstans i Stockholm, 10 km terräng

- Posted using BlogPress from my iPhone

Kom och köp!!

Står på IP i Hökåsen och kränger fika! Har bakat en kladdkaka! Problemet är bara att det inte är någon här och handlar! Det är inga som tränar, inga som har match och knappt någon som vet om att det är öppet! :) Jag har gjort kaffe till mig själv och tuggar på en Swebar Banana-Chocolate, den är fin!


Tänker tillbaka på helgen som varit och på allt kul vi gjorde! Är så jädra nöjd med min prestation! 10 km på 46 min, det trodde jag aldrig! Loppet var ju faktiskt lite längre och därför landade jag på 47:32, vilket var kanon för att vara jag det med! :)


Nu kommer det lite folk och det verkar bli träning! Köp, köp, köp!

- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 28 augusti 2011

156:e plats

Tydligen var det strax under 5000 startande tjejer och jag hamnade på 156:e plats, det är jag väldigt stolt över! Vill tacka kladdkakan vi åt på eftermiddagen för den extra energin! Kände mig precis hur jävla stark som helst!

Totalt kom jag på plats 1 530 av 13 238 stycken startande.


Nu är vi på väg hem, vi hade ett byte i Göteborg. Jag passade på att köpa mig lite godis! Vi passerade just Laxå.





- Posted using BlogPress from my iPhone

47:32

Lyckades klocka precis samma tid som jag fick enligt tidtagarbandet :) Stör mig lite på att loppet var längre än 10 km! Tiden hade ju varit ännu bättre annars ;)

Vi håller på att packa ihop lite, tåget går vid 14:54.


- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 27 augusti 2011

Midnattsloppet

Det har regnat HELA dagen! Hemma har det varit en fin högsommardag, otur! Hur som helst....

Tog oss till starten det senaste vi tordes, bestämde mötesplats, kissade och gick till startledet! Sen blev nå strul ute på banan och polisen kunde inte ge starttecken till start så det blev försenat 35 min! Vi hann bli kalla och sura! Vi roade oss med att försöka ta kort med telefonen kvar i armhållaren.... Sen passerade maskeradgruppen och kunde tända till igen :)


Själv loppet gick bra, snabbt! Klockade 10 km på 46 min, REKORD! Jag mätte loppet till 10,3 km och fick tiden ca 47:32 (återkommer), nöjd! Det var uppehåll mellan 22:30 och 23:30 så var skönt!! Sprang ihop med min kusin, helt otroligt att vi hittade på varandra mitt i loppet bland allt folk! :) Det gick bra även för Elisabeth som persade med nästan 4 min!

Nu har vi slängt oss i bilen och har en timmes blifärd till Varberg! God natt!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Gud va gott!

Jo då vi hittade kaffe till slut OCH kladdkaka! Så jävlar-in-i-helvete-gott!


Sen blev det bio, vi såg Försvunnen, den var bra och läskig! :)





Tröjan är oxå bra, sitter som handen i handsken! Grym färg! Nu har vi mellanlandat hos min mans kusin vid Liseberg, ätit och slappat, kollat in bansträckningen! Kommer bli kul ikväll bara det slutar regna!!! Vi ska möta upp min kusin vid starten och stämma av formen ;)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Regn och fönstershopping










Hittade ett par assnygga G-Star jeans som tyvärr var för långa!

Det är hur mycket folk som helst inne i Nordstan, typ äckligt! Nu ska vi leta kaffe!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Uppladdning :)

Vaknade kl 7:20, tänk att man inte kan sova längre när man väl får! Det var ett riktigt oväder ute, full storm och sen drog regnet över.

God frukost med gröt, ägg och micrat Falu rågrut! Nu har vi vilat en timme och ska packa ihop och åka till Göteborg!


Hemma har de tydligen kanonväder och det är bra med tanke på att det är Romfadagen och Jesper har en massa fotbollsmatcher. Jack är med min syster, han sov där i natt. Man är rätt tacksam för all hjälp! :)


Skönt med en egen långhelg även om man saknar familjen mellan varven!

- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 26 augusti 2011

Så vad blev det för köp i Ullared?

Plattång, vinterjacka till Felix, luvtröja, vantar, byxor Felix, billaddare till iphone, kalsonger till ungarna. Å sen hittade jag lite hemliga saker till min Idreresa ;)


Swebar-rast mitt i allt kaos! Gott och rätt bra mellanmål.


Eftermiddagsfika hos min barndomsvän Claes med familj som som oxå bor i Varberg. Vi fick björnbärspaj och kolakakor med solroskärnor!!!! Så jädra gott!


Busiga hunden Sally som hela tiden ska bita mig i fingrarna :)


Nu ska vi äta grillat med asgod moussaka som Elisabeth och jag gjorde till lunch!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Gekås

Bettan rattar vagnen med god hand, hon är van Gekå-kund :) Ingen kö in trots löning! Hörs hej!


- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 25 augusti 2011

10 km promenad

Ner runt fästningen, lite till och tillbaka! Underbar kväll! Snart blir det Sveriges godaste kebabrulle!











- Posted using BlogPress from my iPhone

Mot Varberg

Äntligen är vi på väg! Några timmar på tåg! Vi hann precis med tåget, vi var ju tvungna att handla kaffe oxå!


Matsäck med "trekantsbröd", ruccola, pepperoni och brieost!


Gott om plats! Passar på att vila lite, på eftermiddagen blir det en promenad mot havet eller någon annanstans :)


Tog ju en prenumeration på Runners world för ett tag sedan och första numret kom igår, passande!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Bra morgon

Dagarna när lämning på dagis går så där extra bra är så sköna! Idag var en sån dag! Här fixar Felix "sin dag" och sätter upp dagens bilder. Han börjar visserligen med slutet då mormor och morfar ska hämta då jag ska åka till Varberg idag :)





- Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 24 augusti 2011

Jag är packad!

Tog en promenad i spåret mellan det att jag dumpade Jesper på sin samling och innan hans match började. Usch så de förstört...men det blir nog bra SEN!








Kände inte igen mig bitvis i spåret och det var fortfarande en maskin där och röjde!

Ikväll har jag packat inför min och Elisabeths Göteborgsresa! Ska bli skönt och väldigt roligt att komma iväg.

Midnattsloppet är inte förrän på lördag men vi har fullt upp med besök på Gekås på fredag bland annat :) Vi ska bo hos Elisabeths föräldrar!

Mina nya skor får följa med ner. Har köpt nya från England, 747 kr inklusive frakt och löparstrumpor. Dessa skor har tidigare kostat 1 600 kr på Stadium i Sverige! Mina andra har hål på tårna, massor med hål på insidan vid hälen och sulan är jättesliten! Det håller dock ett tag till så jag ska spara lite på de nya! Love Asics!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Bra hörsel

Öronmottagningsbesöket gick som vanligt inte bra och de hade som vanligt inte heller sambokat med Hörcentralen! Samma visa varje gång!

Hur som helst gick hörselprovet på Hörcentralen bra, Lena där är fantastisk! Helt otroligt hur hon har lyckats få Felix dit hon vill, det har visseligen tagit några besök med nu har han lurarna på sig och är så duktig! Hörseln var helt "normal"! Så roligt!


Nu ska jag tillbaka till jobbet, tänker börja med att fika! Jag har bakat på morgonkvisten, måste smörja tanterna lite!


- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 23 augusti 2011

Öronmottagningen och hörcentralen

Om Felix bara visste vad som väntar skulle han inte vara så glad. Han hatar öronmottagningen och vad de gör, hörcentralen däremot går bra!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Löpning och tårta!

När man har tre barn får man planera lite för att få tid till träning. Jag tittar sällan på tv och går ibland promenader när familjen sover. Eller som idag, jag springer dit vi ska! Idag fyller min pappa år så jag stack tidigare och sprang dit och fick ihop ett för tillfället snabbt 9 km-pass (tog 44 min).


Barnen kom efter en stund, ser ni Felix? :)


Grattis pappa! Han fick ett gäng trisslotter av mig och syrran (hoppas på att förbättra arvet).


Möttes av ett fantastiskt kex- och ostbord! Som avslutade med god gräddtårta!


Mina föräldrar har utsikt över Mälaren, åtminstone när löven är borta... :) Det är fint på Öster Mälarstrand!


Ett bra löppass och ett trevligt kalas. Nu är vi hemma igen och klockan är för mycket, blir en jobbig morgon!


- Posted using BlogPress from my iPhone