onsdag 13 februari 2013

Familjetabata :)

Felix och jag var som vanligt iväg på trummor på Växhuset, han var helt omöjlig igår men sååå rolig :)!!


Sen blev vi upphämtade av Micke och vi drog direkt till Factor. På samma pass (och grupp) var även Mickes syster och man, kul att köra tillsammans.


Medicinbollsarmhävning, 20 sekunder, vila 10 sekunder x 4. Tre andra övningar (squats, Mt Climbers, Kb Swing) x 2 varv.


- Posted using BlogPress from my iPhone

1 kommentar:

Sara sa...

Åh va kul att träna tillsammans!