Löpning

Kommer ni ihåg vad jag sprang mycket förut? Nu nästan ingenting... Å det kändes på eftermiddagens runda på 30 min. Herre jösses va tråkigt det var! Jobbigt! Ingen musik! Inget flyt! MEN jag ska fortsätta löpa eller ska jag nu kanske kalla det för att jag joggar.... Det är bra träning, effektiv träning! Får fixa musik igen och bara springa när jag har orken i kroppen så det går lättare. Märkte på senaste Factorpasset att jag tappat mycket flås! Inte bra...


- Posted using BlogPress from my iPhone