6:30

Cyklade ner till Factor kl 6:00 och rev av fredagens första pass. Bra fredagsstämning!

12 min
4 Clean & jerk
15 Squat jumps
4 Clean & jerk
30 Mt Climbers

30 sekunders vila

4 min
4 Clean & jerk
15 Squat jumps

Lite chins på det!








- Posted using BlogPress from my iPhone