Skalpell

Bästa redskapet för att fixa händerna efter att ha tränat med skivstång :) Morgonens pass kändes fint då det var toes to bar, hade fortfarande ont i händerna efter chinsen senast.


Totalt 12 min

Marklyft 6
Lateral jump 30
Marklyft 3
Toes to bar 9

Vila en minut

Sista 3 min
3, 6, 9....
Marklyft
Chins

- Posted using BlogPress from my iPhone