Måndag: Promenad 55 min
Tisdag:
Onsdag: Löpning 6,3 km + promenad 6,3 km
Torsdag: Promenad 48 min
Fredag:
Lördag: Hubborundan på rekordtid, 25 min, 5,3 km
Söndag: Löpning 8,5 km, 44 min
Plus lite armhävningar, sit ups och Anna Ankas butkicks i vanlig ordning :)
2 kommentarer:
Duktiga du!!!
Skönt att få lite rutin på träningen!!
Må bäst!
En bra vecka! Härligt!
Skicka en kommentar