Ny vecka, nya tag!

Ok, då kör vi!

Siffran idag är alltså 0!

Nu: Jobb!

Mogen tillfredställelse!

Nu har det hänt igen, detta eviga tjatande: Byxorna är för små! Tänk att jag aldrig lär mig, så tröttsamt! Nu finns det två alternativ:
1. Göra något åt det
2. Extraknäcka som julgris.

Det är helt sant att jag har byxor som jag inte kan ha, eller de sitter iaf på tok för oskönt! Jag tänker inte köpa ny garderob MEN kan tänka mig ett par nya jeans men inte i en större storlek. Vi snackar inte många kg, kanske 3, inget problem egentligen. Mitt problem, varje gång, är att inte gå upp de 3 pannorna igen, efter ett tag är de tillbaka. Händer ständigt eftersom jag är proffs på klara av att gå ner! :) Det måste vara nå fel på mig eftersom jag aldrig kommer till mogen tillfredställelse av godsaker. En viktväktarkonsulten använde just de orden, mogen tillfredställelse, sug på den.....

Jag tänker inte banta som i banta utan skärpa till mig och äta bättre och motionera, fast det blir ju lite samma sak men skit samma. Vill inte kalla det banta för jag vill inte leva som JAG tänker sig en bantande människa gör. Banta är tråkigt och deprimerande. Jag har tidigare gått ner 8 kg med viktväktarna och det var tråkigt! De sista 5 grav-kilona gick jag ner med hjälp av LCHF. Jag väger idag mindre än vad jag gjorde när jag blev guldmedlem i viktväktarna och det är jag stolt över! MEN jag har fött tre barn och kroppen har väl fått sig en känga genom åren och man har blivit äldre och slappare :) Låter så himla uppmuntrande va? Detta handlar egentligen om att äta och motionera och vara glad åt att man mår bättre som jag så klart gör när kolhydratintaget minskar. Jag är trött på alla jävla metoder å vill bara leva som vanligt...., men jag är så jävla kass på det! En utmaning alltså! Me like!

Ingen annan tycker att jag måste gå ner i vikt, men ingen annan vill betala mig en ny garderob heller...

Så för att detta ska fungera måste jag ha någon som kontrollerar mig, eller åtminstone följer mig. Så ni som besöker mig varje dag, får följa med på denna lilla resa som ska göra att även julmaten får plats i mina byxor. Imorgon börjar jag på vikten 0 (noll), sen får ni hålla koll på bloggen så att det blir ett minus framför siffran, ska hålla er underrättad (ångrar mig redan, ha ha)! Tänker väga mig alldeles för ofta oxå så varannan dag ska det bli en siffra i bloggen!

Jag är inte tjock men efter denna jul är jag nog på god väg :) Så julgris eller nöjd Ylvis?


Bjuder på en "nice as"-bild från vårt bröllop för snart tre år sedan, har 4 kg dit. Fast just vikten spelar ingen roll, jag kan gärna väga 100 kg bara jag känner mig tillfreds. Jag kan inte ha klänningen idag.......

Ny vecka, nya tag!

Fan, jag har ramlat i en grop!

Fy vilken dipp jag har.... Äter bara tok, orkar ingenting, trött och ittiterad. Ingen vill ge mig massage, ingen vill tvätta mina kläder eller vika min tvätt. Byxorna är för små, håret omöjligt! Ruttet va ordet!

Två veckor med nya livet!

Nu har det två första veckorna passerat med ett nytt och sundare liv. Det har gått över förväntan och jag har tappat 3 kg! Jag har ätit strikt LCHF-kost (low carb high fat) vilket innebär mindre än 20 g kolhydrater per dag. Någon dag har det givetvis blivit mer men jag har gjort ett seriöst försök. Det är inte alls svårt att räkna ut kolhydrater i gram, det står på förpackningarna. Det finns kolhydrater i det mesta och man lär sig fort vad det är mycket i respektive lite. Sen har jag inte brytt mig om hur mycket kolhydrater det är i en tomat tex, så strikt orkar jag inte vara. Däremot sånt som jag vet att det är mycket i har jag försökt skippa så som ärtor, majs, banan, pasta, bröd, potatis, sånt som växer under jord, vitt mjöl och så klart godis, kaffebröd osv.

Har ätit mer grönsaker än frukt, ska man äta frukt är det bättre att välja sura frukter eftersom frukt annars innehåller mycket kolhydrater och triggar sockersuget, sen är det ju klart att det är bättre att äta frukt än choklad.

Sockersuget har minskat och det känns inte jobbigt på kvällarna eftersom att om jag vill kan jag ta finncrisp med en tjock skiva brieost! Jag har lagat god mat, mycket fett, avokado, grädde, lax, kött, kyckling, feta såser, tacos, omeletter osv. Jag har använt mig mycket av GI-recept och i vissa fall anpassat dom för att få ner kolhydrathalten. När vi har haft fika här har jag oxå ställt fram en brieost och finncrisp eller ryviita som är bra alternativ.

Jag mår oxå mycket bättre och är piggare! Har kommit igång med motionen oxå, skönt!

Jag kommer ju inte sluta att äta godis men att leva efter LCHF är en ganska schysst livsstil. Efter att ha varit viktväktare en gång i tiden så känns detta otroligt lyxigt. Den 21 februari är dock stora moffardagen, bra att ha något att se fram emot, jag är dock en stor godisråtta! Först shopping med Sofia och sedan en stor matorgie på kvällen, fatta va dåligt jag lär må... ha ha! Hur som helst så mår jag väldigt bra nu!

Helt slut och proppmätt!

Sitter i soffan och kollar på bandy-VM. Matchen spelas i Västerås. Barnens farfar var här för ett tag sedan och ville ta med sig Jesper men han ville inte. Det är ju precis sånt som man uppskattar extra mycket, när någon erbjuder sig att ta med sig något av barnen och ge lite extra kvalitetstid, också vill han inte.... Så nu sitter han inne på sitt rum och leker med sina pokémonkort... Vi har nyss ätit tacorester med mycket ost, vitsås, oliver, grönsaker och mycket köttfärs! Satt som smäck!

Idag har jag fått mig en rejäl promenad! Jag gick hem till svärmor med syskonvagnen medans Micke och Jesper var på innebandyträning och sen gick jag hem igen, utan barn tack och lov! Sofia kom och mötte mig vid Mc Donalds (och nej vi gick inte in och åt). Det blev 6.13 km x 2! Härligt! Det hade kunnat bli riktigt tråkigt eftersom jag tappade ena framhjulet på vagnen (!) på ditvägen samtidigt som båda barnen vaknade! Lyckades iaf få dit det, egentligen av ren tur som tur var!

Fullastat vrålåk. Det var riktigt tungt!

Ja just det, farmor fyllde år idag så vi var där och firade henne! Hon är svårt MS-sjuk och sitter i rullstol, barnen tycker det är roligt att få åka med!

Lördagspromenad

Var och vibbade på morgonen med Elisabeth, skönt att ha det gjort så tidigt på dagen.

Jack sov sen så lite och vädret var så fint och de sista kilona ska ju bort nu så det var lika bra att ta en promenad. Ringde Elisabeth men hon låg och sov så jag och Jack fick gå själva.

Så här glad är jag när jag är väl kommit ut och för att gå, jobbigt innan ibland. Jag ska ju i dom där jävla jeansen innan sommaren.... Jag har Jespers döskallemössa på mig, hittade inte min men den gör sin plikt så den fick duga. Rätt cool ju! I bakgrunden syns kyrkan i gifte oss i.

Jack ligger som en kung i sin vagn! Vagnen var dyr men har aldrig ångrat den. Felix har suttit jättebra i den och får fortfarande plats.

Jag ska snart ner och tippa fotboll så vi vinner lite pengar. Ikväll blir det kebabsallad!

KRAM till alla som vill ha!

Semester- och shoppinglängtan

Ikväll vet jag inte vad jag ska skriva om riktigt, eller jag har massor med idéer egentligen men jag har ingen energi, ingen lust, ingen ork, vi får se vart detta inlägg slutar!

Jag vill ha semester, så mycket vet jag. Jag vill åka bort och ligga och slöa, läsa, bada, äta, sova, dricka vin, prata med vuxna människor. Slippa torka skit, städa, laga mat, tvätta, städa, plocka, klä på, klä av, betala räkningar, mata och allt annat som har vardagen till. Jag är ju föräldraledig å det är skönt men det innebär ju mycket jobb oxå. Jag vill inte på något vis beklaga mig över att jag har barn men just nu är min ork slut...

Imorgon fyller iaf Jack 1 år så jag och Jesper har bakat en Norrlandskaka, resten har jag köpt. Jag brukar alltid göra tårtorna själv men i år orkade jag inte och tiden fanns inte heller, tråkigt, jag tycker sånt är kul!

Ska bli skönt när den vanliga vardagen är tillbaka, även om det har varit skönt att vi alla har varit hemma tillsammans (även om Micke har jobbat mycket henma). Återvända i vanliga matvanor så man kommer i byxorna igen, bli lite piggare men ny kost, mycket motion så dås- och såsigheten försvinner. Nu är jag i djupt inne i sockergrottan och långt nere på botten av fetträsket, så långt ner och vägen upp känns asbrant! Usch! Rätt fett är ju bra, men kanske inte i kombination med socker....

Jag längtar till den 21 februari för då ska jag förhoppningsvis kunna ha mina byxor som jag hade innan jag blev gravid med Jack! Om inte så lovar jag att lägga ut en nakenbild här, ha ha, det trodde ni va? Iaf så ska jag och Sofia gå på stan då, herre gud, när gick man på stan senast i flera timmar? Vi ska shoppa massor och då ska sockersug, julfläsk och gravidsnusk vara borta! ;o) Micke och Tony ska ha barnen och sen på em ska dom se på fotboll och då tar vi barnen. Sen slutar kvällen i en enorm taco-orgie! Jag längtar dit!