17,2 km

Var tvungen att springa ur lördagsfesten ur benen! Det kändes faktiskt, men jag förstod väl visserligen att ett rejält party inte är den bästa uppladdningen inför Göteborgsvarvet... Första milen var snabb men sen höll jag på att hamna i diket, hua va tråkigt det var, å varmt och långt hem! Hade bara två små vattenflaskor med mig och det var för lite. Har inte riktigt bestämt mig för om jag ska använda mig av eget vätskebälte på varvet eller om jag dricka vid kontrollerna? Snittade iaf på 5.24 min/km och det är jag nöjd med med tanke på att det delvis gick sååååå sakta!!

Köpte nya löparstrumpor idag som såg så små ut så jag funderade på om jag skulle få på mig dom.. Men de passade!


Väl värd en smoothie gjord på fil, i brist på yoghurt, mango, citron och mjölk!


- Posted using BlogPress from my iPhone