App

Jag har använt appen nedan tidigare och lyckats bra, den är verkligen bra! Den heter Shape up och håller koll på hur mycket du ska äta och sen lägger du in det du stoppar i dig och vips så har du kontroll och fläsket försvinner!


Köpte lite tillskott att ta ett par gånger om dagen för lite extra energi! Har bara hört bra om denna!


Lite krom mot sötsuget blir nog oxå bra! Kan ju iaf inte bli sämre.... :)


Åsså lunchen, keso, köttfärsbiffar, rotsakssallad och massa vatten! Hej vad det går!


- Posted using BlogPress from my iPhone