Nyponbars

Fick ett tips av Sara om dessa nyponbars som tydligen var bra! Tänkte att när vi ändå bara går hemma och tråkar kunde vi prova. Tyvärr fanns inget nyponskalsmjöl här på Ica men de skulle tydligen beställa hem! Tummen upp! Jag gjorde idag alltså på vanligt vetemjöl så det blev inga nyponbars idag utan bara bars.... :) Nyponmjölet är för övrigt rikt på C-vitamin och antioxidanter!


Rostade cashewnötter och pumpakärnor....


Man gör som två längder som man sen gräddar och skär kakor/bitar av.


Har oxå sprungit 10 km innan mörkret föll, trodde inte jag skulle hinna få ihop 5 löpmil denna vecka men det kan gå!





- Posted using BlogPress from my iPhone