Löpning

Hemma från spåret! Vi tog en liten omväg dit, jag sprang och Jesper cyklade. Vi joggade sen tillsammans ett varv (2550 m) på lite över 18 min. Jesper kämpade på bra, han är inte van med att jogga så det var en utmaning för honom. Det är ju skillnad på att jaga en boll och springa i skogen. Sen sprang jag hem (1,7 km), dumpade Jesper och fortsatte 2 varv runt kvarteret, blev totalt 9 km.