Eftermiddagspromenad

Efter en flådig lunch med efterrätt hos Sofia och Tony följde jag med henne till Bjurhovda för att lämna en bil. Sen gick vi därifrån via Gideonsberg och hem, kan nu lägga ytterligare en mil till samlingen! Micke och barnen åkte hem och la sig och tittade på tv, det kan jag vara utan! Tack för maten, tur för oss att Tony fyllde jämt igår och det blev mat över!





Tog en shake efter promenaden! Vi fick ju ett helt gäng med burkar av Self innan vi åkte till Idre nu i höstas. Detta var någon proteinvariant med Banan- och chokladsmak, god! Jag blandade med mjölk dagen till ära men tog bara 25 g pulver istället för 50 då det blev toksött ändå, förmodligen delvis för att jag blandade med mjölk!


Gick en liten extra sväng på slutet för att få ihop exakt 10 km :)


- Posted using BlogPress from my iPhone