Med tanke på utebliven löpträning är jag nöd med min tid på 49;57, klockade dock 10 km på 48:00 vilket var extra imponerande. Min klocka mätte banan till 10,4 km. Det var väldigt backigt och vi snackar riktigt backig å det kändes som att 50% var uppför... Likväl fick man mycket gratisfart neråt och jag kunde hålla en km-tid på 4 min/km vilket kompenserade fartsänkningen neråt. Elisabeth gjorde också en toppentid på 51:42, nytt personligt rekord på 10 km.
Före loppet! Så här i efterhand var det otroligt dumt att parkera där vi gjorde det då vi hamnade innanför loppet så att säga vilket resulterade i att vi fastnade i bilköer då det var avstängt....
Efter loppet, såååå nöjda!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar