Planering - en förutsättning för att lyckas

Äter ju strikt nu alla dagar utom lördagar. Är inne på dag 8 (av 30) i utmaningen "Eat clean - lose fat" (har dock kört själv sedan förra måndagen) med bra resultat både i vikt, mätning och ork! Tanken är inte heller att jag ska gå ner massa i vikt utan orka mer och må bra då man utesluter en massa tillsatser och onödiga kolhydrater.

Har gjort matlådor ikväll! 4 lådor med linser och köttfärs. 4 lådor med lax och broccolimos. 6 äggmuffins med lök, tomat, paprika och nötfärs. En stor laddning med vitkålssallad. Det tog tre timmar men va skönt att ha veckans mat klar. Mitt i allt kom Linas Matkasse, denna vecka även med en frukost- och mellanmålskasse!















Braaaaa med ekologiska varor!


- Posted using BlogPress from my iPhone