Bra start!

Kokosplättar med keso och kaffe. Factorpass. Dusch och kaffe på jobbet!

7 min
Push jerk 4
HR push ups 10
Mt Climbers 30

1 min rest

2 min
Push jerk 4
HR push ups

8 varv. Körde på 35 kg och det räckte.


- Posted using BlogPress from my iPhone