Marklyft 3, 6, 9, 12....
Burpees 3, 6, 9,12....
200 m
Så svettigt, hann in på varv 18 men körde relativt lätt (55 kg). Rekommenderad vikt var 75 kg men jag har tappat så mkt i styrka i och med mina låsningar i ryggen så jag tar det försiktigt. Malin kom oanmäld förbi så jag fick krama lite på henne!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar